本文转自：马宏宇
奥斯卡社媒回顾2023：非同寻常的一年，我们成为了中超联赛冠军
直播吧12月21日讯 今天，海港外援奥斯卡在社媒晒出视频并发文回顾了自己的2023年。
奥斯卡在社媒上回顾写道：
到目前为止，这是一次不可思议的旅程。
2023年，这是非同寻常的一年，我们成为了中超联赛的冠军！
我们一直都是一个整体！
（德里森）
关爱老人 服务暖心
广信讯 三月春风处处暖，雷锋精神代代传。近日，广信区红十字会、五府山国家森林公园联合在罗桥街道斯达社区开展“关爱老年人 志愿学雷锋”养老护理培训志愿服务系列活动。
“老年人如何正确选择、使用辅具”“遇到意识丧失、心脏骤停的人怎么办”…活动现场，养老护理培训师现场与居民们“面对面”讲解居家养老护理知识，手把手教授他们“平移法”“搬运法”“徒手心肺复苏术”等护理技能。
“今天的活动很有意义，我了解了很多家庭护理过程中容易忽略的细节，对今后照顾家里老人很有帮助！”社区居民李女士开心地分享着自己的感受。
“我们在社区为老年朋友开展志愿服务活动，倡导全社会关注老年人健康，为老年人送来温暖和健康，用实际行动践行雷锋精神，弘扬尊老、爱老、敬老、助老的中华民族传统美德。”活动举办单位负责人表示。
志愿者还为40余名中老年朋友进行了健康义诊服务，免费测量血糖、血压，帮助老人了解身体状况；分发了科学预防“三高”宣传册，倡导居民坚持健康合理的生活方式，在生活中做到“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、控制情绪”。
沃格尔：东契奇独一无二 我们得打破他的节奏
直播吧12月25日讯 NBA圣诞大战，太阳将在主场迎战独行侠。赛前，太阳主帅沃格尔接受了记者的采访。
谈到如何防守东契奇，沃格尔说道：“我们必须要打破他的节奏，我认为，这对我们来说是一项难度很高的任务，就像对待任何伟大球员一样，他是独一无二的。面对他时我们得提高防守，重新安排更多的防守策略，加强双人包夹。他的身材和视野，以及他的传球能力都非常独特，他的得分能力也非常出色。”
赛季至今，东契奇场均能够得到32.9分8.6篮板9.1助攻1.3抢断。
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